Familien-Fitnesstreff "Andys Fit & Fun"

Wir starten wieder für Euch durch!!!

Vorerst mit einem geänderten, kleineren Kursplan zum langsamen Wiedereinstieg für Euch alle. Bei entsprechender Nachfrage bauen wir den Kursplan weiter aus.
Zusätzlich haben wir neue Kurse im Angebot: z.B. "Tabata", "Freestyle Dance mit Janka" und "Yoga mit Janine".
Habt ihr Fragen?! Meldet Euch gerne. 

Jetzt noch schnell anmelden:

Gelassenheit?! Ja bitte! 

--> Das Stressbewältigungstraining speziell für Mütter

Als Mutter sind Sie Dreh- und Angelpunkt Ihrer Familie. Sie sorgen für Alle. Gönnen Sie sich nun Zeit für Selbstfürsorge!

Unter der Leitung von Anett Hausmann-Gerdes (Dipl. Sozialpädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie) lernen Sie einfache Methoden zur Vorbeugung und zu Bewältigung von Stress, sowie auch Entspannungstechniken kennen.

Der Kurs findet an 3 Freitagen für jeweils 3 Stunden statt. Kinder können mitgebracht werden und werden im Spielebereich betreut.

Termine für den nächsten Kurs
(Anmeldung erforderlich!):
Lasst Euch für den nächsten Kurs vormerken, wir informieren Euch dann sobald es soweit ist.
Kosten: 130,-€


Dieser Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
 
AOK-Versicherte nehmen kostenlos teil
- gegen Vorlage Ihres Gesundheits-Gutscheins! - 

Online-Kurs mit freier Zeiteinteilung

Trainiere wann und wo Du willst, mit unseren 10er Online-Trainingskursen BBP oder ZUMBA®. Lieber etwas Muskelaufbau oder Ausdauersport?! Wähle deinen Lieblingskurs und buche ein 10er Paket online. Du erhältst 5 Wochen lang jede Woche 2 YouTube-Links zu den entsprechenden Videos und kannst damit trainieren wann und wo du willst.

Melde Dich einfach per Mail bei uns und wir sorgen für dein 5-wöchiges Workout! Jederzeit startbereit!

10x Online-BBP                             einmalig 40,- €
10x Online- Zumba®                     einmalig 40,- €
Unser Angebot:
--> Beide Kurse zusammen           einmalig 70,- €

Sei dabei!

!!! Neu !!! Neu !!! Neu !!! Neu !!! Neu !!! Neu !!! Neu !!! Neu !!! Neu !!! Neu !!! Neu !!!

Neu! Zusätzliche Rückbildungskurse

Aufgrund der großen Nachfrage bei den Hebammen nach Rückbildungskursen, greifen wir nun den Hebammen unter die Arme und bieten zusätzlich zu unserer Hebamme Kirsten Rückbildungskurse durch unsere Personaltrainerin Andy an. 
Der Kurs geht über 8 Wochen und ist privat zu zahlen (ggf. Anrechnung über KK möglich).
Anmeldung erforderlich!
Start der nä. Kurse: 
24.08.2021   9:30 - 10:30
21.09.2021  10:30 - 11:30
19.10.2021   9:30 - 10:30
16.11.2021   10:30 - 11:30



Neu! Schwangerschafts-Fitness

Wir starten am Mittwoch Interesse am Schwangerschaftsfitness?! Melde dich bei uns. Wir starten individuell Kurse je nach Nachfrage. Lass dich gern auf unsere Liste setzen und bleib fit.

Neu! Krabbelgruppe 

"Rasteder Flohkiste"

Der  Start unseres Krabbelgruppen-Treffs hat sich durch den Lockdown leider verschoben. Wir werden baldmöglichst mit dem Treff starten. Du hast Interesse?! Melde dich gern schonmal per Email bei uns und lass dich auf die Liste setzen.
Von 10-12 Uhr geben wir Donnerstags den Müttern mit ihren Kids von 0-3 Jahren die Möglichkeit in gemütlicher Runde Kaffee zu trinken und zu spielen. 1x monatlich wird dann ein tolles Extra organisiert, wie z.B. ein Zauberer, Kaspertheater oder ein gemeinsamer Zoo-Besuch. Seid dabei!

Neu! Kurs "Fun Time"

Auch den Start des neuen "Fun Time" Kurses mussten wir aufgrund des Lockdowns verschieben. Demnächst starten  wir die "Fun Time" für 3-6 Jährige bei uns. An jedem zweiten Freitag wird von 15:00 - 17:30 geturnt, gebastelt, gespielt, gesungen und gerätselt. Pädagogische und spielerische Beschäftigung für Dein Kind!
Jetzt auf die Schnupperliste setzen lassen ;-).

Hier ein paar Einblicke in ehemalige Events: 

DANKE  -->

für eine tolle und gelungene Karnevalsparty mit Euch! Wir hatten sehr viel Spaß. Ihr habt unser Buffet geplündert, den Kursraum zur Darkroom-Mini-Disko verwandelt und alle Spielebereiche zum Leben erweckt!
3 Stunden lang hatten wir ein fröhliches, lustiges Miteinander.
Danke für die schöne Zeit! Ich freu mich schon jetzt auf die nächste Karnevalsparty mit Euch!!! 

Vielleicht sind Olaf und Elsa bis dahin auch wieder fit. :-D

Neue Basteltermine!

Schaut schnell nach, ob etwas für Euch, bzw. eure Kids dabei ist und meldet euch an.

Halloweenparty im ANDY´S - 2019

Danke an alle, die bei unserer kleinkindfreundlichen Halloweenparty dabei waren. Aufgrund der großen Nachfrage eurerseits, organisierten wir spontan eine kleine Gruselversion vom ANDY´S. Der Kursraum wurde zur Blackroom-Kinderdisko, viele fleißige Helferlein zauberten einige Leckereien für ein kleines Gruselbuffet und der Kürbishof Peters sponserte einen Haufen Kürbisse zur Deko und zum Bemalen und Mitnehmen für die Kinder.
Danke hierfür und freut Euch auf eine Wiederholung in 2020! :-)

Am 10. Mai 2019 war es soweit …

 die Schaufenster wurden enthüllt, die Türen erstmals fürs Publikum geöffnet. Von Anfang bis Ende war, dank Euch allen, ein riesiger Zulauf zu bewundern. Danke an die vielen Gratulanten, die vielen Interessenten und die ersten Anmeldungen und Vormerkungen zu unseren Kursen.
Bratwurst und Kuchen wurde verputzt und der Sekt genossen. Viele Kinder wirbelten nach dem Kinderschminken als Einhorn, Tiger oder Superheld durch die Räume.
 Ca. 300 Personen gaben uns die Ehre diesen Tag mit uns zu feiern. Zusätzlich erfreute uns ein Ständchen der Showband Rastede "Youngstars" und zum Ende des Tages gab es noch eine kleine Tanzeinlage mit Andy.

Wir sagen DANKE für diesen tollen Tag 
und hoffen auf noch viele weitere solcher Momente mit Euch!

Euer Team von Andy´s Fit & Fun

Die Youngstars der Showband Rastede mit ihrer "ehemaligen" Ausbilderin ANDY.