Für Kinder
- Kindertanzen (3-6 Jahre)
- Kindertanzen (7-11 Jahre)
- Dance it ! Choreo-Tanz (12-15 Jahre)
- Selbstbehauptung (6-8 Jahre)(8-10 Jahre)
- Fun Time (3-6 Jahre)
Für Erwachsene
- Schwangerschafts-Fitness
- Bauch-Beine-Po
- Step Aerobic
- Fit ins Alter (ab 50 Jahre)
- ZUMBA®
- STRONGbyZumba® (HIIT, HITT)
- Tabata
- Outdoor-Fitness
- Personaltraining "Einzel"
- Personaltraining "Gruppe" (2-4 Personen)
Beim Personaltraining > zusätzliches EMS- Training möglich (Elektrostimulationstraining)
Für Eltern
mit Kind
- Rückbildungskurs (mit Kind)
- Mutter-Kind-Fitness (0-2 Jahre)
- Mutter-Kind-Fitness (3-7 Jahre)
- Erwachsenen-Kind-Fitness (3-7 Jahre)
- Kinderwagen-Fitness im Park
Kinder-Geburtstage (Samstags & Sonntags)
- Kursraum mieten
- Tanztrainerin dazu buchen
- Kinderschminken dazu buchen
- Entertainment (Basteln, Spiele) dazu buchen
Bastelnachmittage
(Samstags)
1-2x monatlich bieten wir Samstags unser "Basteln für Kinder" an. Ab 0 Jahren können die Kids bei uns mitbasteln, ggf. (je nach Alter) auch gern mit elterlicher Hilfe. Unsere nächsten Bastel-Themen:
Krabbelgruppe
"Rasteder Flohkiste"
Mit Freundinnen treffen, die Kinder spielen lassen, und genüsslich einen Kaffee genießen -
dazu dient die Zeit in der Krabbelgruppe.
Du möchtest Teil unserer Krabbelgruppe sein?